13 lutego 2026

Fritto Misto – klasyka włoskiego wybrzeża

Włoska kuchnia nadmorska słynie ze świeżych owoców morza. Nic dziwnego są one tam łatwo dostępne, a w restauracjach często trafiają na talerz tuż po połowie. Fritto Misto to danie wywodzące się z Piemontu i...

Mezoterapia igłowa – czas na gruntowną regenerację skóry twarzy

Mezoterapia igłowa to zabieg z zakresu medycyny estetycznej, który polega na iniekcji wybranego „koktajlu” w powierzchniowe warstwy skóry. Charakteryzuje się silniejszym działaniem niż kosmetyki – działa szybciej i daje trwalsze efekty. Co warto wiedzieć...

Uczulenie na pyłki – alergie

Marzec to miesiąc, w którym rozpoczyna się okres silniejszego pylenia, a z upływem czasu ilość alergenów dostępnych w powietrzu istotnie wzrasta. W związku z tym u wielu alergików pojawiają się uciążliwe objawy, które w przypadku...

Cheat day – czy warto robić go w diecie?

Diety odchudzające z reguły stanowią spore wyzwanie dla osób, które przed przejściem na zdrowszy styl odżywiania spożywały wysoko przetworzone posiłki typu fast food, słodycze i inne przekąski. Psychiczną ulgę ma w takiej sytuacji przynieść...

Suplementy diety – kiedy warto je stosować?

Przyswajanie witamin i składników odżywczych przez organizm czasem bywa bardzo utrudnione. Niestety bardzo często nawet zbilansowana i bogata w składniki odżywcze dieta nie jest w stanie całkowicie zaspokoić naszych potrzeb i dostarczyć dobrze wchłaniających...

Polecane

Zobacz również